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10 maneras de ser feliz con las que lucirás aún mejor.

 

Aunque no lo creas, existen muchas razones por las que la felicidad puede ser la que adorne tu vida, tal vez no las veas en este momento debido al estrés o situaciones que están fuera de tu alcance, sin embargo la gente que te rodea si puede ver opacada tu imagen por estos factores que ensombrecen tu estado de ánimo y por lo tanto tu belleza, hemos reunido para ti, las 10 maneras de ser feliz, si las llevas a cabo definitivamente lucirás mejor. ¡La felicidad es el mejor complemento a tu estilo!

 

 

1.- Escucha música en las mañanas.

Nada mejor que despertar y arreglarte mientras cantas esa canción que te gusta, evita por favor a toda costa canciones de dolor y en cambio elige las más prendidas y positivas.

 

2.- Sonríe.

Claro pensarás,  suena fácil pero no lo es especialmente cuando no tienes ganas, sin embargo, está comprobado científicamente que tu expresión corporal afecta tus emociones y pensamientos, por lo tanto la tarea más importante de este artículo es precisamente esa, tener presente que hay cosas muy sencillas que pueden cambiar positivamente tu estado de ánimo y por consecuencia tu imagen.

 

3.- Arréglate de más.

Así es, tomate el tiempo para poner un esfuerzo extra en tu arreglo personal, consentirte es la mejor manera para ser feliz, elije ese vestido con el que te sientes bien, péinate y arréglate como cuando vas a una fiesta, no importa a donde vayas, el tiempo que te dediques a ti misma, te hará sentir segura y por lo tanto más feliz.

 

4.- Lee un libro.

Leer nos relaja, nos transporta a otros mundos, hace que te olvides de todo lo que te agobia, tu cuerpo te lo agradecerá ya que se bajarán los niveles de estrés y esas toxinas que liberas con él disminuirán, ¿El resultado? Si lo haces constante tendrás una piel y cabello más hermosos.

 

 

5.- Baila.

Tu cuerpo necesita sacar toda esa energía de más que se genera con la ansiedad, la mejor manera es ponerlo en movimiento, al bailar haces que todo tu cuerpo se mueva, ejercite y gaste esa energía extra, hazlo como a ti se te dé la gana y solo piensa en tu cuerpo, en cómo moverlo con el compás de la música.

 

 

6.- Haz una lista de emergencia.

Si pero no de la policía. Haz una lista de cosas que te han dicho, halagos, piropos y aciertos que hayas tenido en la vida, tenlas en un lugar fácil de alcanzar, ¿No se te ocurre nada? Puede ser cuando te dijeron lo hermosa que te veías, lo bien que te quedo tu proyecto etc. Si no se te ocurre nada, estoy segura que a tu mejor amiga si, así que pídele ayuda y hazla.

 

7.- Juega con un niño.

Eso te permitirá reconectarte con tu niño interior, jugar a algo que tal vez secretamente deseas pero crees que ya estas bastante grande para hacerlo, además los niños ríen tan fácilmente que te contagiarán con su alegría y entusiasmo, si les enseñas algo nuevo, eso reforzará tu felicidad al darte cuenta como lo repetirán por días orgullosos de que lo aprendieron de ti.

 

8.- Sal a cenar.

Sí, no a comer ni a desayunar, A CENAR, la noche tiene algo de magia, las luces, el momento, el tiempo de espera, que puedes ponerte sexy (y además nos vemos mejor) no se tu que opines, pero salir a cenar después de un día pesado, te hace cambiar totalmente el panorama, la única regla es NO hablar de tus problemas, evítalo y verás cómo poco a poco tu noche se convierte en la mejor de la semana.

 

9.- Come bien.

Equilibrado, con muchas frutas y verduras ya que contienen sustancias que ayudan a que nuestro cerebro se mantenga nutrido generando las sustancias requeridas para nuestra estabilidad emocional, date cuenta que la alimentación influye en todo.

 

10.- Enamórate a ti misma.

Esta es la manera más permanente de ser feliz toda la vida, es un trabajo diario, ¿Qué cómo se hace? Tan simple como enamoras a esa persona especial, con palabras dulces, detalles, atenciones, disfrutar momentos etc. Desde hoy repítete lo bien que luces, lo inteligente que eres, cuida tu cuerpo, duerme, arréglate para ti misma, ve sólo lo mejor de ti, al principio te sentirás un poco extraña, pero después verás cómo funciona, acéptate cómo eres, tienes que ver cuando mires al espejo lo que tú ves cuando amas a alguien. ¡Perfección! Porque lo eres, no es cierto eso de nadie es perfecto, al contrario, todos somos perfectos, nuestras virtudes y defectos nos hacen únicos, diferentes, irrepetibles y eso claro que es perfección.

¡Ahora sólo ponlo en práctica! Si te encanta lucir hermosa, no olvides lo más importante, ¡Sé Feliz!

 





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